～ 朝は地獄 ～

朝目覚めて歩き出すのが怖い・・・。と言うのも、ベッドから降りて第一歩が痛くて。
時折「うっ」となり、「は～ふ～は～ふ～」と呼吸を整えながら身体を馴らしています。しばらく動くと少し楽になるのですが・・・。
薬を飲むと痛みが取れるので、その間に最小限の家事をしてあとは安静にしてます。


♡久しぶりの腰痛にあたふたしてます♡